5 причин отказаться от магазинных вареников и пельменей

Исследования в разных странах подтверждают тот факт, что питание современного человека на половину состоит из полуфабрикатов – покупных вареников, пельменей, блинчиков, котлет и так далее. Вместе с тем, врачи не устают повторять, что магазинные полуфабрикаты вредны для организма.

Много химикатов

Чтобы обеспечить приятный вкус продукта, а также его сохранность на протяжении долгого времени, производители «пичкают» вареники и пельмени (как и другие полуфабрикаты) консервантами, красителями, всевозможными усилителями вкуса и запаха и так далее. большинство из них являются абсолютно безвредными в умеренных количествах. Но с целью экономии производители зачастую превышают все допустимые нормы. И такой «коктейль» вредных веществ начинает потихоньку разрушать наш организм изнутри. Чем чаще мы готовим магазинные вареники и пельмени, тем интенсивнее вредные вещества накапливаются в нашем организме.

Лишний вес

Вареники или пельмени на ужин гарантирую набор веса. И дело даже не в их высокой калорийности. Вредные вещества, которые содержатся в полуфабрикатах, замедляют метаболизм. То есть, обменные процессы проходят медленнее, а калории превращаются в жировые отложения. Потом начинается цепная реакция: лишние килограммы перерастают в проблему ожирения, что, в свою очередь, провоцирует множество болезней.

Страдает микрофлора

Вредные вещества, которыми богаты магазинные пельмени и вареники, негативно влияют на микрофлору кишечника. В результате, страдает вся пищеварительная система, возникает чувство дискомфорта в животе, вздутие, чрезмерное образование газов (метеоризм), нарушается стул.

Хронические заболевания

Ученые уже давно исследуют, как вещества из покупных продуктов питания влияют на организм. На сегодняшний день доказано, что все хронические болезни в той или иной мере связаны с употреблением промышленных полуфабрикатов. Вредные вещества влияют практически на все органы и системы, включая сердце, почки, желудок и печень. Также доказано, что длительное употребление полуфабрикатов может спровоцировать образование раковых опухолей.

Зависимость

В магазинных варениках и пельменях много соли и разных усилителей вкуса, запаха. Эти вещества действуют на нервную и эндокринную системы. Именно они активизирую центры удовольствия в мозге, вызывают аппетит, слюноотделение и так далее. Поэтому нам кажется, что эти продукты очень вкусные и натуральные. Со временем возникает зависимость, которую эксперты сравнивают с наркотической или алкогольной.

Чтобы избежать таких последствий, готовьте дома. Это и полезнее, и вкуснее.

Использованы фото depositphotos

Источник: “http://feelgood.ua/pravilnoye-pitaniye/5-prichin-otkazatsya-ot-magazinnykh-varenikov-i-p-feelgood/”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя